渋谷で髭脱毛ができるクリニックとサロンについて紹介しています。髭の脱毛はここ最近流行っていて、特に朝の時間に忙しいサラリーマンに人気があります。店舗の紹介では料金、脱毛機の種類、営業時価、特徴、口コミなどを主に紹介しています。

30代ママのシミ対策!日焼け止めとオールインワンジェルで美白ケアのすすめ

30代ママは子育てで大忙しですから、夏場でも子供を遊ばせに外に出る機会も多いですよね。

子供から目が離せませんから、日焼け止めをこまめに塗り直すのもなかなか大変です。

そんな日々の積み重ねでシミが1つ2つと増えてきたと、お悩みの方も多いのではないでしょうか。

30代でシミが目立ち始める理由

シミの原因はほとんどが紫外線です。

20代で肌にシミがなくても、30代では少しずつシミが目立って増えやすくなるんです。

日々の家事や子育てでUV対策が万全でないのも関係しているんですが、肌そのものが衰えてきてしまいます。

ターンオーバーが遅くなってシミの原因メラニンが排出されにくくなりますから、メラニンが肌にシミとして残りやすくなるんです。

20代の頃ほど肌もピチピチじゃないですし、紫外線への対抗力も弱くなって影響を受けやすくなるんですね。

日焼け止めで紫外線から徹底防御

シミを増やさないためにも、やはり日焼け止めを徹底活用するのが大事ですね。

こまめに塗り直しできないなら、外に出かける前に長時間UVカット効果が続くタイプを使ってみましょう。

また、スプレータイプの日焼け止めもありますから、ちょっとした隙にシュっと顔にスプレーしてあげるだけでOKです。

子供を公園で遊ばせている時でも、スプレータイプなら塗り直しが簡単にできますね。

帽子や日傘などのアイテムも上手に活用して、紫外線から肌を守ってあげましょう。

美白化粧品をスキンケアに加えよう

シミが気になっているなら、やはり美白ケアが効果的です。

今まで保湿だけしかしていなかったなら、スキンケアに美白化粧品を加えてみましょう。

全部の基礎化粧品を美白ものに変えるのは大変ですから、まずは美白美容液や美白クリームなど、一品だけ変えてみるのがおすすめです。

メラニン抑制作用がありますから、将来のシミを予防しながら今あるシミをケアしていけます。

最近ではとくにオールインワンジェルがオススメです。

生活習慣も整えていこう

シミは肌の外側からだけのケアでは太刀打ちできせん。

何かと忙しい30代ママは子供や家族を優先して、つい自分のことは後回しになりがちです。

なるべく生活習慣にも気をつけて、しっかり眠って栄養バランスの整った食事を心がけましょう。

更新日:

髭脱毛 渋谷 おすすめ

Copyright© 渋谷のヒゲ脱毛を攻略 , 2019 All Rights Reserved.